زن امروز

چه زمانی متوجه حضور کسی در قلب خود میشوید؟ عشق در کیمیای ذهنتان باعث چه رویدادی میگردد؟ و آیا عاشق شدن صرفاً طریقه ای طبیعی برای حفظ بقای نوع بشر است؟

ما نام عشق را بر آن می نهیم. عشق به مانند روشنای آفتاب حس میگردد. اما روح بخش ترین احساسات انسانها شاید همین راه حل زیبای طبیعت برای بقای نسل آدمیان و تولید مثل آنها باشد.

مغر توسط مجموعه ای از مواد شیمیایی اثر بخش، ما را در دام عشق گرفتار می آورد. تـصور بر این است که در حال گزینش شریکی برای خود هستیم، در حالی که ممکن است طعمه ای دلباخته برای دام دوست داشتنی طبیعت بیش نباشیم.

آنگونه که شما تصور میکنید نیست...

روان پژوهان نشان داده اند در حدود 90 ثانیه تا 4 دقیقه زمان لازم است تا شما درباره عشق کسی تصمیم گیری نمایید.

تحقیقات گویای این مطلب میباشند:

• %55 از طریق زبان جسمانی علاقه پدید می آید
• %38 از طریق لحن صدا و سرعت سخن گفتن
• فقط %8 از طریق گفتگو عاشق میشوند

3 مرحله عشق

روانشناسان برای عشق سه مرحله پیشنهاد نموده اند: شهوت، مجذوبیت و تعلق. هر کدام از این مراحل بدلیل وجود هورمونها و مواد شیمیایی خاصی ایجاد میشوند.

مرحله 1: شهوت

این اولین مرحله عشق بوده و در هر دو جنس زن و مرد بدلیل وجود هورمونهای جنسی استروژن و تستسترون پدید می آید.

مرحله 2: مجذوبیت

زمانی شگفت انگیز، هنگامیکه به عشقی حقیقی مبتلا شده اید و بسختی میتوانید به دیگران فکر کنید. دانشمندان بر این باورند که سه انتقال دهنده عصبی اصلی در این مرحله دخیل میباشند: آدرنالین، دوپامین و سروتونین

آدرنالین

مراحل ابتدایی علاقمندی به یک فرد باعث فعال شدن واکنشهای استرس زا و افزایش سطح آدرنالین و کرتیزول در خون می گردد. این فرآیند تاثیر فریبنده ای در فرد ایجاد میکند: وقتی او را برای اولین بار می بینید بدنتان عرق می کند، قلبتان سریعتر میتپد و دهانتان خشک میگردد.

دوپامین

یک زوج تازه ازدواج کرده تحت معاینه مغزی قرار گرفتند و مشخص گردید که میزان سطح دوپامین که نوعی انتقال دهنده عصبی بشمار میرود در آنها بالا است. این هورمون از طریق رهاسازی حس شدیدی از لذت، باعث تحریک 'میل و رغبت' در شخص میگردد. این دقیقاً همان تاثیری است که بعد از مصرف کوکائین در مغز بوجود می آید!

نتایج آزمایشات دال بر وجود مقدار قابل توجهی از دوپامین در اغلب زوجین میباشد: افزایش انرژی، کاهش نیاز به خواب و غذا، حواس متمرکز و لذتی مطبوع در کوچکترین جزئیات رابطه.

سروتونین

و در انتها سروتونین، یکی از مهمترین هورمونها، که باعث میگردد بسیار زیاد به معشوقتان فکر کنید.

آیا عشق شیوه تفکرتان را تغییر می دهد؟

در یک بررسی علمی مشخص شد که در مراحل اولیه ایجاد عشق ( مرحله مجذوبیت ) نحوه فکر کردن دچار دگرگونی شگرفی می شود. از بیست زوج جوان که ابراز علاقه بسیار شدیدی نسبت به هم می نمودند، دعوت بعمل آمد تا مشخص گردد که آیا مکانیزم تفکر دائمی به معشوق در مغز با مکانیزمی که باعث بروز اختلال وسواس فکری-عملی میشود ارتباطی دارد یا خیر.

با تحلیل نمونه های خونی گرفته شده معلوم گردید که میزان هورمون سروتونین در زوجهای جوان با سطوح پایین این هورمون در بیماران وسواس فکری-عملی برابری میکند.

عشق نیاز به ناپیدایی دارد

افرادی که بتازگی عاشق هم شده اند صورتی خیالی، شاعرانه و ایده آل به شریک زندگیشان می بخشند، محاسنشان را بزرگ نمایی نموده و عیوبشان را می پوشانند.

همچنین زوجهای جوان، خودِ رابطه را نیز متعالی جلوه می دهند و تصور میکنند که رابطه شان از هر زوج دیگری صمیمی تر و زیباتر است. روانشناسان معتقدند که ما به چنین نگرش خالصانه ای نیازمندیم. این نگرش باعث میگردد، تا زمان وارد شدن به مرحله بعدی عشق، یعنی تعلق، در کنار یکدیگر باقی بمانیم.

مرحله 3: تعلق

تعلق ضمانتی است که زوجین را متعهد میکند برای بچه دار شدن و پرورش آنها به اندازه کافی در کنار هم زندگی کنند. دانشمندان تصور میکنند که دو هورمون اصلی در رابطه با ایجاد حس تعلق دخیل هستند: اکسیتوسن و واسوپرسین.

اکسیتوسین - هورمون نوازش

اکسیتوسین هورمونی قدرتمند است که توسط زنان و مردان در حیم ارگاسم ترشح میشود. این هورمون احتمالاً حس تعلق را عمیق تر نموده و باعث میگردد زوجین بعد از اتمام رابطه جنسی بیش از پیش نسبت به هم احساس نزدیکی کنند. مطابق با این نظریه، هر قدر زوجین بیشتر رابطه جنسی برقرار کنند، پیوستگی و صمیمیت بین آنها نیز بیشتر خواهد شد. اکسیتوسین هنگام زایمان نیز ترشح شده و به ایجاد پیوند عاطفی قوی بین مادر و کودک، کمک شایانی می نماید. یکی دیگر از وظایف این هورمون خروج اتوماتیک شیر از سینه مادر در هنگام گرسنگی کودک است.

یک استاد روانشناسی نشان داد که اگر ترشح طبیعی هورمون اکسیتوسین در گوسفندان و موشها متوقف شود، آنها تازه متولدین خود را پس خواهند زد.

بطور عکس، تزریق اکستوسین به موشهای ماده ای که هیچگاه رابطه جنسی نداشتند، باعث دوستی کردن آنها با نوزادان موشهای دیگر گردید. موشهای ماده این نوزادان را گونه ای مراقبت میکردند که گویی متعلق به خودشان است.

واسوپرسین

واسوپرسین یکی دیگر از هورمونهای مهم در مرحله تعهد بلند مدت است و بعد از رابطه جنسی ترشح میگردد.

واسوپرسین (هورمون ضد ادرار) به همراه کلیه ها جهت کنترل تشنگی کار میکند. نقش بالقوه این هورمون در روابط بلند مدت زمانی که محققان مشغول مشاهده رفتارهای موشهای صحرایی بودند مشخص گردید.

موش های صحرایی در روابط جنسی که لزوماً برای تولید مثل نبود، بیشتر شرکت میکردند. آنها همچنین - همانند انسانها - رابطه زوجیت مستحکم تر و پایدارتری را بنا مینمودند.

زمانیکه به این موشها داروی متوقف کننده اثر واسوپرسین خورانده می شد، بدلیل از بین رفتن صمیمیت و عدم مراقبت احساسی از جفت، ارتباط آنها با جفتشان بسرعت قطع میگشت.

و در نهایت... چگونه عاشق شویم

• شخصی کاملاً غریبه را بیابید.
• به مدت نیم ساعت اطلاعاتی صمیمی درباره زندگیتان در اختیار یکدیگر قرار دهید.
• سپس به مدت چهار دقیقه بدون اینکه حرفی بزنید عمیقاً به چشم های هم خیره شوید.

یک روانشناس مشهور که در حال مطالعه دلایل عاشق شدن انسانها میباشد، از چندین زن و مرد درخواست کرد تا سه مرحله بالا را انجام دهند و متوجه گردید که بسیاری از زوج ها بعد از یک آزمون 34 دقیقه ای عمیقاً احساس مجذوبیت می نمودند. دو زوج مورد مطالعه وی بعدها با یکدیگر ازدواج کردند.

توجه داشته باشید ما در دنیایی زندگی میکنیم که ارتباطات جزئی از زندگی ماست

توجه کردن به جزییات در برخورد ما با مردم میتونه خیلی مفید باشه ! به عنوان مثال میتونیم با رعایت نکاتی مانند آنچه ذکر میشه اصولی رو در مورد لباسمون رعایت کنیم.

لباس نشان دهنده شخصیت آدمیه اما لزوما ربطی به جنس و مارک نخواهد داشت.

اغــلـب افــراد در انــتــخـاب لـبـاسـی کـه مـنـاسـب جـثــه آنـها بوده و همچـنـیـن چـگـونـگی سـت کـردن آنـهـا دچـارسردرگمی می باشنـد. در زیـر بـه اصـول کـلـی انتـخاب و
هماهنگ کردن لباسها با یکدیگر میپردازیم:

اصول کلی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.
پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیکند.
 بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمر بند استفاده کنید.
 پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند. *پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.
رنگهای تیره شما را لاغر تر و کوچک تر میکنند. 
رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میکنند. 
لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند. 
لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را قدبلند تر میکند.
 لباسهای یقه بلند گردن را کوتاه تر میکند.
 گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه تر میکند.
روسـری کـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد.

خالکوبی پـیـرامـون گـردن و روی  شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد

لبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد. 


بـرای لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:

 لباسهای کاملا اندازه بپوشید لباسهای خیلی کوچـک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان میدهند.
 لباسهای یکدست یکرنگ بپوشید. تـرجیـحا یـکرنـگ ازسر تا نوک پا.
از پـوشیـدن لبـاسـهایی با طرح برجسته و پارچـه هـای زمخت خود داری کنید. 
لباسهای تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید.
 شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین تر.
 کراوات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا کمر برسد. 
از پوشیدن لباسهای با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید. 
لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید. 
از داشتن ملزومات بیش از حد خود داری کنید. 
کفش پاشنه بلند به پا کنید.

برای کوتاه تر و چاق تر بنظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:

 لباسهای با رنگ متفاوت بپوشید.
  رنگهای روشن و پر رنگ بپوشید.
 کراوات پهن تر بپوشید. 
لباسهای چند لایه به تن کنید. 
کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید. 
شلوار تمام قد بپوشید. 
از پوشیدن لباسهای سرتاسر یکرنگ بپرهیزید.
لباس با طرح راه راه عمودی و کراوات باریک نپوشید.

چگونه ست کنیم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

نکات ست کردن لباس برای مردان:

 رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد. 
رنگ کمربند با رنگ کفش باید یکسان باشد. 
کـت و شلـوار خــاکستـری و سرمه ای با کفش مشکی، و کـت و شـلـوار قـهـوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای ست است.

نکات ست کردن لباس برای زنان:

زنان قد بلند
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 از کمر بند پهن استفاده کنید.
 از دامن خیلی کوتاه و خیلی بلند پرهیز کنید.
 بهتر اسـت پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزارید تا خط عمودی کمرتان نمایانتر گردد.
 لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.
 دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
 لباسهای سر تا پا یکرنگ نپوشید.
 از گردنبند و گوشواره کوچک استفاده نکنید.
 کیف دستی کوچک حمل نکنید.
 شلوار راسته بپوشید.
 تاپ نپوشید.
 کـفش پاشنه بلند نپوشید و از کفـش انـدکـی لـژ دار استفاده کنید.

زنان قد کوتاه و ریز نقش
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
از لباس هـای رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و یا پاچه های تا شده استفاده کنید.
 دامن کوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
 لبـاس هـای یـکرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و ملزومات کوچک استفاده کنید.
 خطوط عمودی و لباسهای یقه هفت بدن را کشیده تر میکنند.
 کفش کمی نوک تیز بپوشید.
 کفش پاشنه بلند بپوشید.
 از کمر بند باریک استفاده کنید.

زنان چاق
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 لباسهای یکدست یکرنگ بپوشید.
 از کت و ژاکت بلند با دکمه های باز استفاده کنید.
 از روسری شالی استفاده کنید.
 گردنبند دراز شما را لاغر تر میکند.
 کفش پاشنه بلند بپوشید.
 لـبـاس یقه هفت و قلبی شکل، گـردن را کشـیـده تـر
میکند.
 ژاکت بلند بدون اپل بپوشید.
 لباسهای تیره رنگ بپوشید.

نکات ست کردن لباس برای مردان:

مردان قد بلند
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 لباسهای یکدست یکرنگ نپوشید.
 لباسها و شلوارهای زیپدار نپوشید.
کـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودی و
کراوات باریک و ژاکت که طولش تا روی کمر است نپوشید.

مردان قد کوتاه
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 کفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندترنمیکنند.
 شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.
 لباس آستین دار به تن کنید.
 از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته
و کراوات باریک استفاده کنید.


مردان لاغر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 کراوات باریک و پیراهن و یا تیشرت یقه هفت نپوشید.
 لباسهای براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید.
 کت و شلوار اپل دار بپوشید.
 شلوار بگی بپوشید.
 پلوور حجیم و یقه اسکی بپوشید.

مردان چاق
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 ژاکت اپل دار نپوشید.
 کراوات زرق و برق دار نزنید.
 دکمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.
 ساعت باریک به دست نکنید.
 پلوور حجیم و یقه اسکی نپوشید.
 بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.
شلوار تنگ نپوشید.
 لباس با خطوط عمودی و کراوات یکرنگ استفاده کنید.
 از لباسهای تیره رنگ استفاده کنید.

مردان شکم بزرگ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- جلیقه و یا هر چیزی که روی شکم بیافتد و به آن فشار بیاورد را نپوشید.
2- شلوار را روی شکم خود نیاورید.
3- لباسهای براق و یا روشن نپوشید.
4- لباسهای گشاد و تیره رنگ بپوشید.
5- کراوات پهن بزنید که تا خط کمر بلند باشد.
6- ژاکت و شلوار یکرنگ بپوشید

همه ما ازاینکه خوشبو باشیم لذت میبریم. گاهی اوقات با عطرهایی که استفاده میکنیم احساس انرژی، خنکی و یا حرارت میکنیم.

فکر کردم اگر در مورد عطر ها بیشتر بدونیم میتونیم بهترین عطری که مناسب روحیاتمون هست انتخاب کنیم.

عطرهای سرد

این قبیل عطرها معمولاً بوی تمیزی، جوانی، و انرژی می دهند. درون مایه ی رایحه ی این قبیل عطرها بوی اقیانوس ها را در ذهن زنده می کند. در اسم چنین عطرهایی اغلب نام "آب" ، "یخ" ، "باران" ، و یا "خنک" به کار می رود و معمولاً در شیشه های آبی تولید شده و جعبه های بسته بندی آنها نیز به رنگ آبی انتخاب می شوند. خانواده ی این قبیل عطرها بیشتر برای خانم های فعال و ورزش دوست پیشنهاد میشود. از مشهورترین انواع این عطرها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

Issey Miyake L'Eau de Issey

Bulgari Blu Notte

Marc Jacobs Rain

Giorgio Armani Acqua di Gio

Davidoff Cool Water

عطرهای میوه ای

رایحه ی این نوع عطرها در لطافت و انرژی کمی شبیه به رایحه ی عطرهای خنک است با این تفاوت که قدری شیرینی نیز در آن احساس می شود. درون مایه ی اصلی این قبیل عطرها معمولاً دربردارنده ی رایحه ی مرکبات است مانند لیمو، پرتقال، و گریپ فرود. البته برخی از انواع عطرهایی که در این گروه جای می گیرند بوی سیب، انگور، گیلاس، هلو، و تمشک می دهند. خانم هایی که این قبیل بوها را دوست دارند معمولاً خوش بین و خوش مشرب بوده، و به راحتی می توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند. از جمله معروف ترین عطرهای میوه ای که این روزها از طرفدارهای زیادی برخوردار هستند عبارتند از:

Fresh Sugar

Acqua di Parma Colonia,

 L.A.M.B. by Gwen Stefani

Cartier Eau de Cartier

عطرهای گلی

خیلی راحت می توانید بوی این قبیل عطرها را تشخیص دهید. بوی یک یا دو گل در آنها به راحتی قابل تشخیص است. درون مایه ی اصلی این نوع عطرها دربردارنده ی رایحه ی گل های مختلفی نظیر: رز، یاسمن، یاس، و مریم است. این قبیل عطرها مختص خانم های رمانتیک با روحیه زنانه است. اغلب خانم ها نسبت به این نوع عطرها علاقه ی خاصی دارند و می توان گفت که این گروه از جمله محبوب ترین عطرهای انتخابی توسط بانوان است. از جمله معروف ترین عطرهایی این گروه نیز میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

Dior J'Adore

Stella McCartney Stella

Yves Saint Laurent Baby Doll

Salvatore Ferragamo Incanto Charms

عطرهای خوراکی

این قبیل عطرها بوی مواد غذایی می دهند. این گروه نسبت به گروه های دیگر قدمت کمتری دارد و تازه چند سال است که به بازار عرضه می شود. درون مایه ی اصلی بوی این عطرها، رایحه ی شکلات و وانیل را در بر دارد. این قبیل عطرها معمولاً برای خانم های خونگرم، مهربان و خانواده دوست پیشنهاد می شود. چند نمونه از محبوب ترین عطرهای خوراکی عبارتند از:

Aquolina Chocolovers

Thierry Mugler Angel

Britney Spears Fantasy

Comptoir Sud Pacifique Vanille Abricot

عطرهای شرقی

این قبیل عطرها دارای رایحه ای گرم، تند و معطر هستند. درون مایه ی اصلی این عطرها بوی دارچین و عنبر می دهد. این قبیل عطرها معمولاً مورد انتخاب خانم هایی قرار می گیرند که در عین سادگی بسیار اصیل می باشند، فریبنده و جذاب هستند، تمایل به نمایش دادن خود دارند و بدشان نمی آید که مرکز توجه جمع قرار بگیرند. از جمله معروف ترین عطرهایی که می توان در این گروه جای داد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

Yves Saint Laurent Opium

Guerlain Shalimar

Calvin Klein Obsession

عطرهای چوبی

این عطرها هم مانند عطرهای شرقی بوی تندی دارند اما قدری ملایم تر، دلپذیر تز و جاافتاده تر هستند. درون مایه بوی این عطرها رایحه ی چوب، خزه، صندل، سدر، و  نعناع را در بر دارد. عطرهایی که در این گروه جای می گیرند می توانند اغلب هم مورد استفاده ی خانم ها قرار بگیرند و هم آقایون. خانم هایی که تمایل به استفاده از عطرهای با رایحه ی چوب دارند عموماً سرزنده، آزاد منش، و خاکی هستند. از جمله محبوب ترین عطرهای چوبی که در حال حاضر مورد استفاده قرار می گیرد عبارتند از:

Gucci Rush

Fendi Palazzo

Miss Boucheron

رنگ لباسی که می پوشید زوایای مختلفی از زندگی شما را نشان می دهد

قرمز:شخصیتی قوی و احساساتی که از ماجراجویی خوشش می آید.

نارنجی:شخص شجاعی که هر کاری انجام میدهد و از خود اشتیاق نشان میدهد.

زرد:شخص باهوشی که مایل است مدیر باشد و همه چیز را تحت کنترل خود درآورد.

سبز:فردی معمولی که دوست دارد زندگی اش ساده و مطمئن باشد و عاشق طبیعت است.

فیروزه ای:شخص خوش رویی است که با دیگران خوب ارتباط برقرار می کند و عاشق زندگی است.

آبی:فردی صادق و وفادار که طرفدار آرامش در زندگی است.

نیلی/بنفش/ارغوانی:شخص ممتاز و سرشناس که قدر خود را میداند و معمولا ابتکار به خرج میدهد و خلاق است.

سیاه:فردی قابل احترام که عاشق اداب و رسوم .او احساسات قلبی خود را می تواند پنهان کند.

سرخابی:فردی احساساتی که عشق خود را زود بروز می کند.

سفید:شخص محتاط یا کسی که عاری از احساس است.

بحث روانشناسی گلها واقعا" جالبه که خوندنش خالی از لطف نیست.

گل میخک قرمز : شرمساری و خجالت

گل آماریس یا گلی که از تیره نرگس ها باشد : زیبایی با شکوه

گل شقایق : امید و آرزو

گل بنفشه کبود : وفاداری

گل رز شرابی : زیبایی ناخود آگاه خدادادی

گل آلاله : افکار بچه گانه و ساده لوحانه

گل رز سفید رنگ زمستانی : آسودگی خیال و رهایی از نگرانی

گل داوودی : شادابی و سرخوشی در سنین کهنسالی

گل زعفران : بد رفتاری و خشونت ممنوع !

گل محمدی : سرزندگی و طراوت

گل قاصدک : پیش گویی در علاقه

گل نسترن جنگلی : دلخوشی ای که باعثدردسر و مزاحمت باشد

گل فندق : آشتی و سازش

گل یا گیاهان فراموشم نکن با گلهای آبی رنگ کوچک : علاقه واقعی و از صمیم قلب

گل رز قرمز : زیبایی

گل نرگس زرد : جوانمردی و احترام به بانوان

گیاه راج : آیا من فراموش شده ام ؟

گل و گیاه شهد دار : عاطفه مثبت و علاقه مندی

گل یاسمن : تعلق خاطر و دلبستگی

گل یاس : احساسات پاک قلبی

گل زنبق : من پیغامی دارم

گل پیچک ( پاپیتال ) : ازدواج

گل ارکیده : همیشه در کنارم بمان

گل یا گیاه کاهو : بی عاطفگی و بی رحمی

گل نیلوفر آبی : علاقه از دست رفته

گل همیشه بهار : افکار پلید

گیاه دارواش : من مشکلات را پشت سر گذاشته ام .

غنچه پیوندی گل رز سرخ : ابراز علاقه

گل بنفشه فرنگی : طرز فکر

گل جعفری : دانش و اطلاعات مفید و سودمند

شکوفه هلو : من به تو علاقه مندم

گل میخک صورتی : محبت زنانه

گل صد تومانی : شرم و حیا

گل رز وحشی : علاقه قلبی شدید

گل یاس : احساسات پاک قلبی

گل خشخاش : مایه دلخوشی و تسلی خاطر

گل لاله قرمز : برای محبت و دوستی

گل ریواس : پند و اندرز

گل رز ماری : حضور تو به من نیروی تازه می بخشد

گل خشخاش قرمز : ولخرجی و دست و دل بازی بیش از اندازه

گل رز بی خار : با یک نظر علاقه مند شدن

گل شلغم : نوعی دوستی و سعه صدر

گل رز کوهی : مرا زیبا خطاب مکن

غنچه گل رز سفید : قلبی غافل و نا آگاه از محبت

گل میخک زرد : ابراز ندامت و بیزاری...البته در جای دیگه ای خواندم که نشانه غم وحسرت نیز میباشد.

گل داوودی زرد : علاقه تحقیر شدن

گل زنبق زرد : محبت و هیجان

گل رز زرد : دوستی

گل رز وحشی زرد با برگهای معطر : کاهش میزان علاقه

گل آهاری : تفکر درباره دوستان غایب ... در کل تفکر نمودن

سوسن وحشی و گل سرخس با هم : مجذوب مهربانی دیگری شدن

گل میخک و مینای سفید با هم : خصوصیات منحصر به فرد اخلاقی دیگری را تحسین کردن

غنچه گل رز سرخ پیوندی و گل مورد با هم : اعتراف به علاقه

سلام به دوستان خوبم که به من لطف دارن و از این وبلاگ دیدن میکنن و برای بهتر شدن این وبلاگ پیشنهادای خوشگل میدن.  

یکی از دوستان از من خواسته بود که درباره کاشت ناخن بنویسم. چیزی که خیلی امروزه مد شده و طرفداران خاص خودش رو داره. اما قبل از اینکه برای کاشت ناخن اقدام کنید حتما" مطلب زیر رو بخونید:

و دستکش‌ها به کمدها بر می‌گردند. رونق جشن‌ها و میهمانی‌ها هم

.

شده استفاده می‌کنند برای زمان طولانی ممکن است مشاهده کنند که ناخن‌های طبیعی آنها

را با برس ویژه تمیز کنید. در ضمن براى جلوگیرى از شکننده شدن ناخن در زمان سوهان

سلام به همه شما خانومای خوشگل که برای شادابی ظاهر و روح لطیفتون قدم بر میدارید.

امروز میخوام در مورد چیزی بنویسم که تاثیر فوق العاده ای در ظاهر دستای زیبای ما خانوما داره.

میخوام از ناخن ها و مراقبت از اونها بنویسم.

ناخنها هنگامیـکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جـذاب
میباشند. همچنین ناخنها منعکس کننده عادات شخصی
فـرد هستند: خوب یا بد. جدا از جاذبه آرایشی، ناخن هـا
وظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله کمک به بــلند کردن
اجـسـام با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتـان و یا دسـت
کاری اجــسام و از هـمـه مــهمتر آن که ناخن هـا سلامت
عمومی بدن را بازتاب می کنند.

نـاخن از پروتئینی بنام کراتین تشکیل یافته ،کراتین در مو
و پوست نیز وجود دارد.

سرعت رشد ناخن

سرعت رشد ناخن بستگی به عوامل بسیاری ازجمله سن، تغذیه، بیماریها، هورمونها و فصول سال دارد توجه کنید:

1- ناخن بطور طبیعی 0.1 میلی متر در روز و یا 3 میلی متر در ماه رشد میکند.
2- سرعت رشد انگشتان دست از انگشتان پا بیشتر میباشد.2 تا 3 برابر.
3- سرعت رشد ناخنها در تابستان بیشتر از زمستان میباشد.
4- سرعت رشد ناخنها در افراد راست دست در دست راست و افراد چپ دست در دست چپشان بیشتر است.
5- سرعت رشد ناخنهای مردان از زنان بیشتر است.(جز در زنان باردار و مسن)
6- اگر ناخن به طـور کامل از جایش کنده شود برای ناخن های دست 3 الی 6 ماه طول می کشد تا مجددا ناخن بطور کامل رشد کند این زمان برای ناخنهای پا 12 الی 18 ماه میباشد.

خوب حالا میخوام یک سری نکات برای مراقبت از ناخن ها را بنویسم . پس...

یادمون باشه:

1- از رژیم غـذایی متـعــادل کــه شـامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه،
حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده
کنیم.

2- هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه
شستن ظرفها از دستکش استفاده کنیم.

3- ناخن را با برس ویژه تمیز کنیم مخصوصا پس از کار با مواد کثیف.

4- برای سوهان کشیدن ناخنهایمان از سوهانهای نرم و ظریف استفاده کنیم و هـیچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نکشیم. ناخن هـا را تنها از سـمـت گوشـه به سمت مرکز ناخن در یک جهت سوهان بکشیم.

5- از ناخنها استفاده ابزاری نکنیم مثلا از آنها برای بیرون آوردن منگنه استفاده نکنیم.

6- ناخنها را خشک و تمیز نگاه داریم این کار کمک میکند تا باکتریها و قارچها روی ناخنها تجمع پیدا نکنند.

7- اگر ناخنهای پایمان ضخیم بوده و کوتاه کردن آنها دشوار است آنها را بمدت 5 الی 10 دقیقه درون مخلوط آب و نمک گرم(یک قاشق چای خوری نمک در نیم لیتر آب) فرو ببریم. این کار باعث نرم شدن آنها میگردد.

8- ناخنها را برای دارا بودن حداکثر استحکام بـاید بـطور مستقیم کوتاه کنیم و اندکی در گوشه ها گرد شوند.

9- هیچگاه کوتیکول ناخن را جدا نسازیم چون این کار باعث ایجاد عفونت میگردد.

10- از جویدن ناخنها خودداری کنیم.

11- صـابون و مواد شوینده قوی سبب خشکی و ترک برداشتن ناخنها می گردند. بـرای شستن دستها از صابونهای ملایم استفاده کنیم.

12- بیش از یکبار در هفته از لاک برها استفـاده نـکنـیـم زیـرا آنـها بـاعـث خشـکی ناخن میگردند. در صورت استفاده از آنها از لاک برهای فاقد استون استفاده کنیم.

13- پیش از باغبانی ناخنهای خود را در صابون فرو ببریم این کار سبب میشود کثـافـات به زیر ناخنها نفوذ نکنند.

14- پس از سوهان کشیدن ناخن هـا، آنهـا را برای چنـد دقیـقه درون آب گرم صابون دار ماساژ دهیم تا چربی ناخنها گرفته شود.

15- یک تا سه ماه از سال به ناخنهای خود استراحت دهیم و هیچ گـونه لاک و یـا نـاخـن مصنوعی بکار نبریم تا ناخنها مجددا سلامتی خود را بازیابند.

16- آب و مایعات فراوان بنوشیم.

17- برای داشتن ناخنهای سلامت مصرف روزانه 2.5 میـلی گـرم بـیوتـیـن (غیـر از زنـان باردار) و غذاهای حاوی بیوتین مانند تخم مرغ و جگر بسیار مفید میباشد.

18- هر روز دستان و ناخن های خود را با مواد مرطوب کننده مرطوب کنیم. همــچنین از غذاهای سرشار از سولفور و سیلیکون مانند گل کلم و ماهی استفتده کنیم.

19- آب هویج تازه بنوشیم چون سرشار از کلسیم و فسفر بوده و در استحکام ناخنـهـا بسیار مفید میباشد.

20- براق کننده لب برای نرم کردن ناخنها بسیار موثر میباشد.

21- از لاک بر پیش از لاک زدن نیز استفاده کنید زیرا با زدودن چربی ناخن آن را برای قرار گرفتن بهتر لاک آماده میسازد.

22- بـرای زدودن لکهای ایجاد شده توسط گرد و غبار و باکتریها و یا لاکها مـی تـوانـیـم از مـخلوط 10 قسـمت آب و یـک قسـمت سفـید کنــنده خانگی استفاده کنیم و لکها را پاک کنیم.

23- پس از لاک زدن حتما از براق کننده لاک(برق ناخن) استفاده کنیم زیرا باعث میشود ناخن ها در برابر شکنندگی مقاوم تر شوند. همچـنین بـراق کنـنـده را بـدون لاک نـیــز به ناخنهای خود بزنیم زیرا با این کار رطوبت ناخنها حفظ میگردد.

از مهترین چیزاییکه ما خانوما بهش اهمیت میدیم اینکه موهامون براق و شاداب باشه.خوب پس یه کم مراقبت میخواد.... وقت زیادی نمیبره... فقط باید حواسمون باشه یادمون نره که بعضی از نکات رو رعایت کنیم و بخوایم که همیشه مثل روز عروسیمون خوشگل و بی عیب باشیم.

به عقیده یک‎ متخصص‎ پوست‎ و مو ،کوتـاه‎‎ نگـه داشتن‎ موی‎‎ سر در جلوگیری از ریزش‎ مو بی‎تاثیر است، او می گوید: شامپوهای‎ ویتامینـه‎ نیز در جلوگیری‎ از ریزش‎ مو مفید نمی باشند و معتقد است که تنها باعث حالت‎ دادن‎ به‎ موها می‎ شوند . برخی‎ رنگ‎ موهـا، سشوار نامناسب‎ موهـا و شـانـه‎ زدن‎ زیـاد بـاعـث شکنندگی‎‎ آنها می شود . قبل‎ از سشوار ، موها باید به‎ طورکامل‎ خشک‎ باشد درغیر این‎ صورت‎‎ با رسیدن‎ حرارت ناگهانـی‎ و بـالا بـه‎ موهای‎‎ خیس‎ مولکولهای آب‎ هنگـام‎ تبخیر باعث شکنندگی‎‎ مو می شود . استفاده‎ از شـامپـوی‎ نامناسب‎ و زیاد شستن‎ مو از علل‎ ایجـاد موخوره‎‎ است. در ضمن به علت‎ وجود مواد ملایـم‎ در شـامپـوهای‎ بچـه‎،افراد می‎تـواننـد روزانـه‎ از ایـن‎ نوع شـامپـو استفاده‎‎‎ کنند به شرط آنکه موهای‎ آنهـا خیلی‎ چرب‎ نباشد . هر تار مو 2 تا 3 سال‎ روی‎ سر می‎ ماند، حدود 100 هزار تار مو در هر سر وجود دارد که‎ ریزش‎ مو تا 100 تار در روز طبیعی‎ است‎. اگـر موهای‎‎ فردی یک‎ روز پس‎ از شستشو چـرب‎ شود این‎ مو چرب‎‎ است‎ ، اگر بعد از سه‎ روز چرب شود معمولی‎ و اگر تا یک‎ هفته‎ پس‎ از شستشو چرب‎ شد این‎ مو خشک‎ تلقی‎‎ می شود . به‎‎ افرادی‎‎ که موهای خشک‎ و شکننده‎‎ دارند تـوصیه می شود پـس‎ از استحمام‎‎ از شامپوهای‎ نرم کننده‎‎ استفاده کنند.

پس یادمون باشه :

صابو نهای دست و بدن برای شستشوی موی سرمناسب نیستند برای این منظور فقط از شا مپو استفاده کنیم.

در هنگام شستشوی سر از کشیدن موها و چنگ  زدن آنها خوداری کنیم ماساژ ملایم با سر انگشتان برای تمیز شدن موها کفایت می کند.

برای اینکه کف شامپو بخوبی تاثیر کند باید حداقل 2تا3 دقیقه  روی سر باقی بماند پس از شستشو  آبکشیدن موها با آب سرد موجب شادابی و درخشان تر شدن رنگ موها می شود.

برای شانه کردن موها هرگز از برس های نوک تیز فلزی استفاده نکنیم.

در صورت استقاده از سشوار فاصله  آن از موها نباید کمتر از 20 سانتی متر  باشد.

در هنگام شستشوی موها ماساژ ملایم پوست سر  ترجیحا در جهت رویش موها توسط نوک انگشتان و یا یک برس نرم پلاستیکی با نوک گرد موجب تحریک گردش خون مویرگی در پوست سر  و اطراف ریشه موها شده و در نتیجه سبب تقویت موها می گردد.

دکلره کردن موها  و استفاده  از اسپری ها و حالت دهنده های  مو سبب ضعف خشکی و شکنندگی مو ها می شود حتی الامکان از مصرف اینگونه مواد خودداری کنیم.

هر روز از دستگاههای موپیچ برقی استفاده نکنیم. چون دمای زیاد مو را خشک میکند و باعث شکنندگی موها میشود. در عوض میتوانیم از موپیچ های اسفنجی استفاده کنیم.

موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود. بیرونی ترین لایه پوست سر نیز هنگامی که موها تر هستند حساس تر میشود، بنابراین در این هنگام سعی نکنیم موی سرمان را با حوله خشک کنیم چون در مدت زمان انتهای موهای سرمان دوشاخ میشود. بهتر است موها را در کلاهی حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود.

و حالا برای تقویت موها:

سرکه به ویژه سرکه سیب خیلی برای تقویت موها مفید است.هنگام آبکشی یه مقدار سرکه به آب اضافه کنید و بعد موها را آبکشی کنید.بعد میبینید که چه موهای ابریشمی دارید. سرکه حتی میتواند برای از بین بردن شوره سر مفید باشد.

برای از بین بردن بوی سرکه هم میتوانید از گیاهان خشک خوشبو مثل گل بنفشه،گل سرخ یا عرق نعنا استفاده کنید.

امیدوارم اطلاعات خوبی به شما داده باشم. لطفا" این وبلاگ رو به دوستانتان معرفی کنید.